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Un cansancio se apodera de ti, pero no has hecho nada diferente estos días… Esto es la fatiga muscular. Esto puede provocar lesiones si no se tiene en cuenta. Se produce por varios motivos o una combinación de estos: sobreentrenamiento, estrés mental y una mala alimentación. Para evitarlo es importante asegurar que hemos provisto a nuestro organismo que puede causar fatiga muscular estos nutrientes. Vamos a ver qué alimentos los contienen:. larga lista de síntomas fibromialgia Puede fatiga muscular causar que.

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